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아기 입맛 살리는 식재료 10가지, 잘 먹는 아기로 키우는 비결입 짧은 우리 아이, 재료 하나 바꿨을 뿐인데 숟가락을 스스로 들었어요! 아기 입맛 돋우는 재료 10가지 공개할게요 🍽️🥕📌 목차아기 입맛에 민감한 시기 이해하기식재료 선택이 입맛을 바꾼다바나나: 달콤한 첫 간식의 정석단호박: 자연 단맛의 힘고구마: 포만감과 달콤함 동시에애호박: 수분감 있는 부드러운 채소계란노른자: 단백질과 고소함 한 번에닭가슴살: 담백하고 씹기 쉬운 단백질사과: 식감 다양화에 좋은 과일감자: 어떤 재료와도 잘 어울리는 만능템두부: 부드럽고 소화 잘 되는 단백질아기 입맛에 민감한 시기 이해하기돌 전후 아기들은 미각이 예민하고 특정 맛에 민감해요.특히 단맛에 반응이 빠르고, 씁쓸하거나 신맛엔 거부감을 보이기 쉬워요.이 시..

이유식 편식 예방법, 싫어도 자꾸 주면 달라져요처음엔 고구마만 먹더니 이젠 브로콜리도 척척! 편식은 고칠 수 있어요. 반복 노출과 긍정 반응이 열쇠입니다 🥦🍠📌 목차이유식 단계에서 편식이 생기는 원인처음부터 다양한 재료 경험시키기싫어하는 재료 다시 도전하는 방법식재료에 대한 긍정적 이미지 만들기먹는 환경과 분위기의 영향부모의 태도와 말투 조절하기편식을 줄이는 실전 레시피 팁이유식 단계에서 편식이 생기는 원인아기는 생후 6~12개월 사이에 미각과 식감에 대한 경험을 쌓는 시기예요.이때 특정 재료에 거부 반응을 보이는 건 매우 자연스러운 일이에요.📌 주요 원인생소한 맛이나 향질감에 대한 불편함강압적인 급여 방식한정된 재료만 반복 제공저희 아이도 처음엔 단호박 아니면 입도 안 대더라고요. 하지만 방법을..

처음이라 막막했던 이유식, 초기 식단표만 잘 짜면 한결 수월해져요! 하루 한 끼 구성부터 재료 선택 팁까지콕콕 짚어드릴게요 🍚👶📌 목차이유식 초기 단계의 식사 구성 원칙하루 한 끼 식단표 기본 구조추천 재료와 조리법 안내알레르기 방지를 위한 재료 도입 순서실패 없는 이유식 스케줄 예시자주 실수하는 식단 구성 사례우리 집 맞춤 식단표 만드는 팁이유식 초기 단계의 식사 구성 원칙이유식 초기에는 하루 한 끼, 묽은 미음 형태로 시작하는 것이 기본이에요.물 10: 쌀 1 비율의 묽은 쌀미음부터 시작해서 서서히 농도를 높이는 게 핵심이에요.이유는 간단해요.아기의 소화기관이 아직 미성숙하니까, 천천히 적응시켜야 하거든요.특히 처음 2주는 쌀만 사용하고, 그 후 감자, 단호박, 애호박 등 소화 잘 되는 재료를 ..