육아정보

감기는 아기들이 가장 자주 겪는 질병 중 하나입니다.특히 면역력이 약한 0~3세 아기들은 계절 변화마다 코막힘, 기침, 열에 시달리며엄마들의 밤잠을 설치게 하죠.병원 처방만으로 부족한 현실에서 엄마들이 직접 전하는 생생한 대처법을 소개합니다.아이가 콧물을 훌쩍일 때, 어떻게 해야 할까? 콧물이 시작되면 감기의 초기가 시작되었다는 신호입니다.이 시기를 잘 넘기면 병원에 가지 않아도 좋아질 수 있습니다.코막힘엔 직접 흡입이 최고많은 엄마들이 "코를 뽑아줘야 아이가 잘 잔다"고 말합니다.비강 흡입기 사용: 일회용보다는 전동 흡입기 추천밤에 잠들기 전, 수유 전에 뽑아주면 효과적뽑기 전에는 생리식염수 스프레이로 코를 부드럽게 불려주세요"코가 막히면 먹지도, 자지도 못하니까 무조건 먼저 뽑아요." – 34개월 아..

육아는 둘이 함께 해야 할 중요한 공동 과제입니다맞벌이 부부라면 효율적인 협업 시스템이 육아 스트레스를 줄이는 핵심입니다어떻게 하면 맞벌이 부부가 육아를 균형 있게 분담할 수 있을까요?맞벌이 부부는 육아와 일 사이에서 항상 시간과 체력의 딜레마에 직면하게 됩니다일방적인 부담은 불화와 번아웃으로 이어지기 쉽기 때문에명확한 역할 설정과 유연한 협의가 건강한 육아 협업의 핵심입니다이번 글에서는 현실에 맞는 육아 분담법과 감정 관리, 시스템적 접근까지맞벌이 부부가 함께할 수 있는 구체적인 전략을 안내드립니다역할 분담은 정답이 아니라 ‘협의’입니다역할을 나누는 것이 ‘책임 떠넘기기’가 되어선 안 됩니다각자의 업무 시간, 피로도, 성향을 고려해 유동적인 역할을 설정해야 하며고정적인 틀보다는 매주 또는 매달 조정 가..

어떻게 쓰는 게 좋을까? 감동과 실용이 모두 담기는 육아일기 아이는 하루하루 빠르게 자라고, 그만큼 변화도 많습니다.그날의 미소, 첫 말, 잠투정까지 모두 지나가면 잊혀지기 쉽습니다.육아일기는 단순한 기록을 넘어서, 부모와 아이 모두에게 감동의 추억이자양육의 중요한 도구가 될 수 있습니다.이 글에서는 초보 부모도 쉽게 따라 할 수 있는 육아일기 작성법과 팁을 소개합니다.육아일기, 왜 써야 할까요?육아일기는 단순한 메모 그 이상입니다.발달 관찰, 정서적 공유, 육아 반성의 도구로도 활용됩니다.나중에 아이가 성장했을 때 보여주면 가족 간 유대감을 높이는 선물이 됩니다.무엇보다 부모 자신의 감정 정리에도 큰 도움이 됩니다.어떤 내용을 기록하면 좋을까? 일기 항목 구성 예시항목예시 내용날짜·요일2025년 5월 ..