육아정보

아이를 키우는 가정마다 분위기가 다른 이유는 무엇일까요?그 중심에는 ‘루틴’, 즉 일상의 규칙적인 흐름이 자리 잡고 있습니다.이 글에서는 성공적인 육아를 실천하는 부모들이 공통으로 지키는육아 루틴의 비밀과 실천 방법을 자세히 살펴봅니다.루틴이 왜 필요할까? 뇌 발달과 정서 안정의 핵심아이들은 예측 가능한 환경에서 안정감을 느낍니다.매일 같은 시간에 일어나고, 밥을 먹고, 자는 루틴은 아이의 정서와 집중력, 수면의 질까지 높입니다.특히 유아기 뇌 발달에는 일관된 생활 리듬이 큰 영향을 미칩니다.루틴이 곧 사랑과 보호를 표현하는 방식이 되는 셈입니다.하루 루틴, 이렇게 나누면 쉽고 명확해져요하루를 시간대별로 나누고 각 단계에 맞는 활동을 정하면부모도 아이도 스트레스 없이 하루를 보내게 됩니다.시간대주요 루틴..

신생아를 처음 목욕시킬 때는 누구나 긴장하게 됩니다.어떻게 안아야 할지, 어떤 물 온도가 적당할지, 어떤 순서로 씻겨야 할지 헷갈리는 부분이 많습니다.이 글에서는 초보 부모도 안심하고 따라 할 수 있도록 아기 목욕의 기본 방법과 주의사항을 쉽게 정리해드립니다. 목욕 전 준비물, 이것만 챙기면 충분해요아기 목욕은 빠르고 안전하게 끝내는 것이 핵심입니다.그만큼 필요한 준비물을 미리 챙겨두는 것이 가장 중요합니다.수건, 목욕 타월, 면봉, 기저귀, 바디워시, 로션 등을 미리 가까이 두면아기를 놓지 않고도 여유롭게 목욕할 수 있습니다.준비물역할큰 수건아기 감싸기용바디워시저자극 제품 사용욕조신생아 전용이면 안전성 높음기저귀목욕 후 바로 착용로션보습 유지에 필수 --- 물 온도 체크는 손목으로! 37~38도..

육아 고민은 누구에게나 생길 수 있지만, 막상 도움을 청하려 해도 어디서 어떻게 시작해야 할지 모를 때가 많습니다.신뢰할 수 있는 육아상담 기관을 아는 것만으로도 양육 스트레스를 크게 줄일 수 있습니다.이 글에서는 부모님들이 실제로 활용할 수 있는 육아상담 기관과 방법들을 구체적으로 안내드립니다.지역 보건소를 통한 무료 육아상담 서비스대부분의 시·군·구 보건소에서는 영유아를 둔 가정을 대상으로 무료 육아상담을 제공합니다.모유수유, 발달검사, 정서지원 등 다양한 영역의 전문상담이 가능하며,예약을 통해 1:1 상담까지 받을 수 있다는 점이 큰 장점입니다.가까운 보건소 홈페이지 또는 전화 문의를 통해 쉽게 이용할 수 있습니다.아이사랑 헬프콜 1577-2514, 24시간 언제든지보건복지부가 운영하는 ‘아이사랑 ..